tag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post6015185708885280736..comments2015-02-01T14:50:44.130+01:00Comments on saveriorunner: Settimane dal 17 al 30 giugno 2013. 1 stRanamarathon.saverioba74http://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-41883443337779694922013-07-04T16:53:29.664+02:002013-07-04T16:53:29.664+02:00Hehehe, erano vicino casa e ne ho approfittato ;-)...Hehehe, erano vicino casa e ne ho approfittato ;-) <br />Cmq la prossima sarà ad ottobre, quindi ho tutto il tempo per riposarmi, Franchino permettendo...saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-89524215187323267102013-07-04T14:46:14.845+02:002013-07-04T14:46:14.845+02:00Azz...mi fai perdere il conto,fanne meno! :-))) D...Azz...mi fai perdere il conto,fanne meno! :-))) Due maratone in 15gg. !!!! <br />Rigenera,rigenera!!Saveriohttps://www.blogger.com/profile/08770205121956985277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-70233593295866736882013-07-04T09:07:19.503+02:002013-07-04T09:07:19.503+02:00Si, si; come avevo detto volevo sperimentare un po...Si, si; come avevo detto volevo sperimentare un po' di cose ed una di esse era: solo acqua ai ristori. Però non faceva caldo. Un po' d'acqua ogni 5 km, solo durante gli ultimi 7/8 km ho approfittato anche del ristoro "intermedio". Dopo la gara (come ogni volta che corro per più di due ore) ho preso enervit R2, che per me è veramente un toccasana, e poi ho bevuto della coca cola.<br />Ad essere sinceri, quest'anno, è la quarta maratona di cui le ultime due in 15 giorni :-)saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-85060648589137957942013-07-03T14:33:50.347+02:002013-07-03T14:33:50.347+02:00Ciao,vuoi dire che hai fatto tutta la gara integra...Ciao,vuoi dire che hai fatto tutta la gara integrando solo acqua? Nessun integratore energetico ? Cmq è la terza Mara quest'anno,le Duracell al confronto non sono nulla :-)) bravo!Saveriohttps://www.blogger.com/profile/08770205121956985277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-53604932900047522442013-07-02T08:05:34.363+02:002013-07-02T08:05:34.363+02:00Il "relax" era dovuto proprio alla vicin...Il "relax" era dovuto proprio alla vicinanza delle due gare. Cmq l'importante era provare delle soluzioni da adottare in una gara dove tentare il pb ;-).saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-22624645719098489212013-07-02T07:41:33.183+02:002013-07-02T07:41:33.183+02:00Due maratone così ravvicinate!! Non ti sei fatto m...Due maratone così ravvicinate!! Non ti sei fatto mancare nulla, diciamo che, come sforzo psico fisico, hai colmato le due settimane di parziale relax!Bio Correndohttps://www.blogger.com/profile/18208726280609233644noreply@blogger.com