tag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post8496997416967153189..comments2015-02-01T14:50:44.130+01:00Comments on saveriorunner: Settimana dall'1 al 7 aprile 2013saverioba74http://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-61775267042019375282013-04-11T08:30:39.059+02:002013-04-11T08:30:39.059+02:00Giustissimo!!! Anche per me è cosi!Giustissimo!!! Anche per me è cosi!saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-65480238711777693382013-04-10T14:34:13.349+02:002013-04-10T14:34:13.349+02:00Tieni anche conto che ogni giorno non è uguale all...Tieni anche conto che ogni giorno non è uguale all'altro. Nel senso che a parità di tracciato e di ritmo, lo sforzo non è quasi mai lo stesso. Dipende molto da stanchezza, stress ecc. Almeno per me è così!Alainhttps://www.blogger.com/profile/01155015884661544542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-34688498531437374062013-04-09T10:53:07.308+02:002013-04-09T10:53:07.308+02:00Hai ragione, sicuramente mi sarà di insegnamento!Hai ragione, sicuramente mi sarà di insegnamento!saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-6124063578599341822013-04-09T10:52:29.648+02:002013-04-09T10:52:29.648+02:00Già, la seconda offre dei paesaggi fantastici (il ...Già, la seconda offre dei paesaggi fantastici (il gargano), la prima, invece, è particolare sia per il percorso, che prevede 21/22 giri in un piccolo centro lucano, sia perchè vi è un'ambientazione/rievocazione storica dei cavalieri templari.saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-88967170331193362402013-04-09T10:46:10.244+02:002013-04-09T10:46:10.244+02:00Si lo so che non quadra, infatti l'ho scritto ...Si lo so che non quadra, infatti l'ho scritto anche io, non so se ho fatto la CL troppo veloce o la CM troppo lenta. E comunque, per, almeno per me, c'è molta differenza tra 4'34" e 4'38" e poi 4'34"è stato fatto per 17 km, mentre 4'38" per meno di un'ora... tu che dici?saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-40243423118412925852013-04-09T10:43:33.647+02:002013-04-09T10:43:33.647+02:00Sono completamente ignorante, non conosco e non ho...Sono completamente ignorante, non conosco e non ho mai letto niente di "teoria" sulla corsa... sono la calssica persona alla quale dicono "fai 10x1000" ed io le faccio senza chiedere il perchè. Già devo pensare troppo al lavoro e nella vita quotidiana, almeno nello svago voglio evitare di studiare :-D. Quindi se mi dici che ho finito il glicogeno muscolare mi costringi ad andare su google e cercare il significato di questi strani termini... anzi no, sono troppo pigro per leggere queste cose, domenica me lo spieghi di persona!saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-16423008947588091652013-04-09T08:16:30.145+02:002013-04-09T08:16:30.145+02:00Anche i lavori che danno sensazioni negative servo...Anche i lavori che danno sensazioni negative servono a costruire.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08806370424034561959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-46240798364284505622013-04-08T22:41:53.626+02:002013-04-08T22:41:53.626+02:00Non avendo velleità cronometriche vuol dire che ti...Non avendo velleità cronometriche vuol dire che ti godi appieno le prossime maratone quindi puro divertimento...è bello anche così.<br />CiaoSaveriohttps://www.blogger.com/profile/08770205121956985277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-66850849615463980662013-04-08T22:09:12.231+02:002013-04-08T22:09:12.231+02:00Lunedì e giovedì hai fatto due lavori identici e ...Lunedì e giovedì hai fatto due lavori identici e uno è CM e l'altra CL... c'è qualcosa che non quadra!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-83425920310731029132013-04-08T18:11:33.318+02:002013-04-08T18:11:33.318+02:00ah, ecco! Hai praticamente quasi finito il glicoge...ah, ecco! Hai praticamente quasi finito il glicogeno muscolare. Se non ricordo male, ma posso verificare, sotto la soglia del 30% di risorse diviene difficile proseguire, scendendo ancora sostanzialmente non si avanza più. Quasi sicuramente a 4'37" hai intaccato parecchie di tali risorseAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04240837886028850039noreply@blogger.com