tag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post8831328503344268461..comments2015-02-01T14:50:44.130+01:00Comments on saveriorunner: Settimane dal 24 novembre al 7 dicembre 2014.saverioba74http://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-3334062128348686902015-02-01T14:50:44.130+01:002015-02-01T14:50:44.130+01:00bhè?? Non aggiorniamo più??bhè?? Non aggiorniamo più??Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04240837886028850039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-12814678353397718882014-12-12T19:15:07.665+01:002014-12-12T19:15:07.665+01:00Difficile non eccedere... :-DDDDifficile non eccedere... :-DDDsaverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-2383667914473063322014-12-12T19:14:16.719+01:002014-12-12T19:14:16.719+01:00Mah, troppo faticoso, non saprei... cmq credo che ...Mah, troppo faticoso, non saprei... cmq credo che se non mi esercito anche sulla mezza sarà difficile migliorare in maratona, quindi credo che l'anno prossimo qualcuna dovrò farla.saverioba74https://www.blogger.com/profile/09441196708705138845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-61441019017555596682014-12-10T15:20:36.691+01:002014-12-10T15:20:36.691+01:00le FC e i tempi delle ripetute sono interessanti. ...le FC e i tempi delle ripetute sono interessanti. Direi che rispetto al tuo solito arrivi più fresco a far velocità (e quindi rendi meglio) ed hai i giusti recuperi. Il LL è eccellente, mi sa.<br />Ho l'impressione di vedere i primi veri progressi della stagione e peraltro a fine stagione. Se non eccederai, la prossima potrebbe essere un'ottima stagione!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04240837886028850039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147716486303212975.post-66899702915099285072014-12-10T13:53:15.000+01:002014-12-10T13:53:15.000+01:00Per non averla preparata non è certo niente male c...Per non averla preparata non è certo niente male come tempo direi,è un ottima base di partenza per le prossime mezze....ops....no?Saveriohttps://www.blogger.com/profile/08770205121956985277noreply@blogger.com